Dojo kun

A par dos princípios básicos elencados e tendo em foco o Bushido, o mestre Kanga Sakukawa elaboubou um código, o Dojo kun, para servir de norte à prática do caratê. Tal código é composto por cinco regras:

1. Esforçar-se para a formação do caráter.
2. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
3. Criar o intuito do esforço.
4. Respeito acima de tudo.
5. Conter o espírito de agressão.

São normalmente recitados no começo e no fim das aulas de caratê Shotokan no dojo (local de treinamento). Estes preceitos representam os ideais filosóficos do caratê e são atribuídos a um grande mestre da arte do século XVIII, chamado Tode Sakugawa.

• 一、人格完成に努むること

HITOTSU! JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO!

CARÁCTER

• 一、誠の道を守ること

HITOTSU! MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO!

SINCERIDADE

• 一、努力の精神を養うこと

HITOTSU! DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO!

ESFORÇO

• 一、礼儀を重んずること

HITOTSU! REIGI O OMONZURU KOTO!

ETIQUETA

• 一、血気の勇を戒むること

HITOTSU! KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO!

AUTO-CONTROLE

Em japonês, o Dojo Kun sempre começa com a palavra Hitotsu (primeiro), pois, para o pai do caratê, todos os preceitos são importantes e devem ser exercidos igualmente.

KATA

É um conjunto de movimentos de ataque e defesa e está presente nas mais diversas artes marciais japonesas, realizados em conjunto ou individualmente. O significado mor é "forma", mas que adquire conotações diversas, dependendo da arte em questão.
No karatê, descreve uma simulação de combate detalhada de movimentos, que é praticada individualmente ou em equipe. Antes de executá-lo, o praticante deve passar por uma prática de técnicas fundamentais, os kihons; ao que, antes da popularização, era referenciado como "balé da morte", termo que bem descreve sua natureza. A depender do estilo, há variações de um mesmo kata.

Em qualquer arte maircial, a simulação inserta num kata representa uma seqüência de movimentos, ataque e defesa numa luta imaginária. Cada ataque deve ser executado como se o oponente estivesse em sua frente, para atingi-lo, e cada defesa deve ser executada como se o adversário estivesse mesmo a atacá-lo, em uma situação real de perigo. Cada movimento tem sua interpretação, devendo ser respeitado seu e tempo e aplicação.

Os katas, segundo ensinamento dos grandes mestres, são a essência do estilo de caratê. Neles estão contidas as técnicas de grandes mestres, representando cada um deles uma situação diferente pela qual o carateca pode enfrentar, sendo que seus significados somente serão compreendidos na vera por aquele que os pratica com maior freqüência.

 Cada kata está ligado a um estilo e para cada estilo existem alguns katas.

Conheça um pouco mais sobre estilos de karatê:

No karate existe um número muito grande de estilos e escolas. Os mais conhecidos actualmente são: Shotokan, Goju-ryu, Wado-ryu (caminho da paz) e Shito-ryu. Todos eles criados na primeira metade do século XX. O Kyokushin (verdade final) é outro estilo muito popular, apesar de mais recente. Além desses,
existem: Shaolin, Shobayashi, Matsubayashi-ryu, Kobayashi-ryu, Matsumura Seito e Matsumura Motobu. Destes originaram-se estilos como o Chito-ryu, Shorinji-ryu (Kempo), Shorei-ryu. Outros estilos importantes incluem o Seido, Uechi-ryu, Shudokan, Shukokai, Isshin-ryu e Shindo jinen-ryu. Alguns mestres do Karate criaram estilos que são a combinação de vários estilos, um exemplo seria o JIKC (Japanese International Karate Center).

A prática do karatê para pessoas em cadeira de rodas

Os jogos organizados sobre cadeira de rodas forma conhecidos após a Segunda Guerra Mundial, onde está tragédia na história da humanidade fez com que muitos dos soldados que combateram nas frentes de batalha voltassem aos seus países com seqüelas permanentes. Porem este evento proporcionou a pessoa com deficiência, melhores condições de vida, pois os deficientes pós-guerras eram heróis e tinham o respeito da população.

Surgiu então a atividade física, que tem demonstrado sua eficiência como um dos métodos a serem utilizados no arsenal terapêutico desta recuperação. Com o avanço científico moderno, o progresso dos conhecimentos o terreno da fisiologia do exercício, da psicologia, dos fatores biomecânicos, dos métodos de avaliação vieram despertar ainda mais, tais atividades.

 

Em Países como a Irlanda, Japão e Portugal, já existe a prática do Karatê para cadeirantes. No Brasil existem vários esportes para deficientes como arco e flecha, bocha, halterofilismo, hipismo, natação, tênis, dentre outros, porém não se tem registro do ensino teórico-prático do Karatê para esta população.

A partir de pesquisas incipientes, há registros que a prática do Karatê para pessoas portadoras de deficiência física temporária ou permanente pode ser viável, uma vez que já existe a prática do Karatê para essas pessoas, o Karatê em Cadeira de Rodas.

O Karatê em Cadeira de Rodas atua simultaneamente como autodefesa e como bom exercício, no desenvolvimento de capacidades, de reflexos e força, para pessoas deficientes. Para isso, adaptou-se um sistema similar aos métodos aplicados no Karatê Tradicional, para o Karatê em Cadeira de Rodas.

ORIGEM DO KARATÊ

Por mais pesquisas que se façam, é imensa a dificuldade de falarmos sobre uma época de
1200 anos atrás, pois sabemos que a literatura e os meios de informações a respeito do karatê são
escassos em função do sistema de ensinamento, de professor para aluno em “círculos fechados”.
Foi no Oriente, outrora misterioso, onde apareceram da mescla de estilos de lutas dos persas,
indianos, chineses etc., as lutas sem armas. O karatê de nossos dias, sem dúvida guarda a mesma
origem. Os registros mais conhecidos sobre esses estilos de luta são: Tibet, Índia, China, Okinawa,
Japão e, finalmente, o mundo ocidental.
Uma das versões mais aceita remontam a centenas de anos, quando monges budistas viajaram
da índia ao templo Shaolim, ao sul da China Central, e lá fundaram o Zen-Budismo. Para fortalecer
seus seguidores, desenvolveram o Shirinji-Kempo, um estilo da externa do boxe chinês.